Vòng eo bánh mì, ngấn mỡ khiến chị em đau đầu khi lựa chọn trang phục body khoe dáng. Nhưng phải làm sao để dọn sạch đống mỡ thừa trong thời gian ngắn nhất? Hãy học ngay top 9 bài tập giảm mỡ bụng cho nữ ngay tại nhà giúp vòng eo thon gọn chỉ sau 1 tuần.
Ngày trước, nếu chưa tìm hiểu về hạt dinh dưỡng, chắc hẳn bạn đã từng nghĩ hạt dinh dưỡng gây tăng cân. Bởi đầu tiên là vị giác, hương vị thơm ngậy nó làm bạn cảm thấy béo lắm mỗi khi ăn. Thứ hai là khi mọi người nói rằng, ăn hạt dinh dưỡng đã đủ chất rồi, thậm chí còn rất bổ nữa làm bạn nghĩ ngay đến việc tăng cân.
Nhưng đó là suy nghĩ sai lầm: Theo 1 số nghiên cứu về vấn đề tiêu thụ hạt và nguy cơ thừa cân cho thấy mối quan hệ giữa các loại hạt dinh dưỡng với trọng lượng cơ thể. Việc sử dụng hạt thường xuyên có thể làm giảm trọng lượng của cơ thể và cả số đo vòng eo.
Read more “Top 7 loại hạt dinh dưỡng giúp giảm cân thần tốc”
Sữa bầu Nhật, Sữa bầu Nhật loại nào tốt nhất là những câu hỏi mà Moshi.vn nhận được rất nhiều từ khách hàng khi phân phối các sản phẩm sữa Nhật. Tại bài viết này Moshi xin gợi ý cho các bạn 5 loại sữa bầu Nhật được ưa chuộng nhiều. Ưu và nhược điểm, cách sử dụng, giá thành kèm theo tổng tiền sữa trong suốt thời gian mang bầu của các bạn
Read more “Top 5 sữa bầu Nhật Bản được các mẹ ưa chuộng nhất [2020]”
Yến mạch là một loại ngũ cốc nguyên hạt có lợi ích dinh dưỡng và được sử dụng cho chế độ ăn lành mạnh nên đây được coi là thực phẩm vàng để giảm cân. Áp dụng các cách giảm cân với yến mạch dưới đây có thể giảm được 7 – 8 kg chỉ trong 2 tuần đấy nhé.
Read more “Top 5 món ngon từ yến mạch giúp bạn giảm cân triệt để [2020]”
Nói đến Fucoidan thì rất nhiều người sẽ nghĩ ngay đến thuốc chữa ung thư. Vì công dụng chính được người bán giới thiệu là ngăn ngừa bệnh ung thư.
Điều đặc biệt là đến bây giờ vẫn chưa có một công bố khoa học chính thức nào nói rằng Fucoidan có tác dụng thần kỳ đó. Vậy thực hư những tác dụng có trong Fucoidan có thật hay không. Trong bài viết này các bạn hãy cùng moshi.vn tìm hiểu nhé.
Read more “Thuốc chữa ung thư – Fucoidan có cao siêu như bạn nghĩ ??”
Mật ong là một chất lỏng vị ngọt được tạo ra bởi những con ong sử dụng mật hoa từ hoa, có khoảng 320 loại mật ong khác nhau về màu sắc, mùi và hương vị.
Mật ong chứa thành phần chủ yếu là đường cũng như hỗn hợp các axit amin, vitamin, khoáng chất, sắt, kẽm và chất chống oxy hóa. Nó thường được sử dụng như một chất làm ngọt trong thực phẩm cũng như sử dụng như một loại thuốc.
Mật ong được sử dụng để trị ho, tiểu đường, nồng độ cholesterol cao, hen suyễn và sốt. Nó cũng được sử dụng để chữa tiêu chảy, loét miệng trong quá trình điều trị ung thư và loét dạ dày do nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori (H. pylori). Uống mật ong pha loãng còn giúp giảm đau và chữa lành vết thương sau khi cắt amidan.
Tuy nhiên thời điểm uống mật ong là điều bạn cần lưu ý bởi uống mật ong vào buổi sáng, buổi trưa hay buổi chiều tối lại có một công dụng khác nhau.
Nói đến Collagen thì nhiều người sẽ nghĩ ngay đến ‘sản phẩm chăm sóc sắc đẹp, thế nhưng công dụng của loại ‘thần dược’ này không chỉ có vậy. Đã bao giờ các bạn thắc mắc Collagen là gì, nguồn gốc từ đâu, công dụng chính như thế nào, nên uống loại nào, làm thế nào để phân biệt được hàng giả,…
Bài viết này sẽ cho các bạn cái nhìn đầy đủ nhất về Collagen và những loại collagen đang được tin dùng nhất trên thị trường. Cùng moshi.vn tìm hiểu nào.
Read more “Thần dược sắc đẹp – Những loại Collagen bán chạy nhất Việt Nam”
Nhiều người, khi mắc bệnh ung thư thường hay đặt ra câu hỏi ăn những món gì, ăn như thế nào để giữ sức khoẻ, chiến thắng bệnh ung thư và khi bị ung thư thì cần hạn chế những loại đồ ăn như thế nào. Vậy câu hỏi đặt ra là: Tế bào ung thư ‘’thích’’ ăn gì và ‘’sợ’’ nhất ăn gì?
Trước tình hình dịch bệnh COVID-19 đang diễn biến phức tạp, bất kể ai cũng có thể nhiễm bệnh, việc tập luyện thể dục là rất cần thiết để duy trì và tăng cường sức khỏe phòng, chống dịch bệnh COVID-19. Tuy nhiên, hiện nay các trung tâm thể dục, thể thao, phòng tập Gym… đã đóng cửa theo chỉ đạo của Ban chỉ đạo quốc gia về phòng, chống dịch COVID-19. Vì vậy, việc rèn luyện thể dục, nâng cao sức khỏe tại nhà đang là biện pháp tối ưu. Read more “Tập luyện tại nhà nâng cao sức khỏe trong mùa dịch”
Vitamin E giúp bảo vệ mô khỏi quá trình oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa ở cơ thể. Đặc biệt, loại thần dược này còn giúp da không bị khô, duy trì sự tươi mới, giảm nếp nhăn nếu dùng đúng liều lượng.
Không chỉ dùng để uống, dịch trích ra từ viên nang vitamin E còn có tác dụng rất tốt trong cho việc làm đẹp da.
Một số công dụng của Vitamin E:
