Nói đến Collagen thì nhiều người sẽ nghĩ ngay đến ‘sản phẩm chăm sóc sắc đẹp, thế nhưng công dụng của loại ‘thần dược’ này không chỉ có vậy. Đã bao giờ các bạn thắc mắc Collagen là gì, nguồn gốc từ đâu, công dụng chính như thế nào, nên uống loại nào, làm thế nào để phân biệt được hàng giả,…
Bài viết này sẽ cho các bạn cái nhìn đầy đủ nhất về Collagen và những loại collagen đang được tin dùng nhất trên thị trường. Cùng moshi.vn tìm hiểu nào.
Collagen là gì mà mọi người quan tâm thế ?
Nói một cách ngắn gọn và dễ hiểu nhất thì Collagen là một loại Protein được tìm thấy ở động vật, chủ yếu ở mô thịt và mô liên kết trên cơ thể. Collagen, ở dạng sợi dài, chủ yếu được tìm thấy trong các mô xơ như dây chằng, gân và da, và cũng có nhiều trong giác mạc, sụn, xương mạch máu, ruột, và đĩa đệm.
Vậy là tác dụng chính của Collagen kết nối các mô trong cơ thể chứ không phải chỉ có mỗi tác dụng làm đẹp. Tác dụng của Collagen lên từng bộ phận của cơ thể đều khác nhau.
Tác dụng của Collagen lên từng bộ phận cơ thể.
1: Tác dụng của Collagen với làn da.
Collagen chiếm khoảng 70% cấu trúc da và được phân bổ chủ yếu ở lớp hạ bì của da. Với làn da, ngoài nhiệm vụ liên kết nó còn có nhiệm vụ tạo sự đàn hồi. Da mặt chúng ta có thể giãn ra khi cười, nói chuyện hay nheo mắt, và co lại như cũ khi ngừng các hoạt động này là do sự chuyển động của cơ và độ đàn hồi của da.
Da mặt có thể căng mịn khi còn trẻ và chùng nhão nhiều nếp nhăn khi về già là do sự thay đổi về tính chất của collagen vì thế nó chính là nhân tố quan trọng nhất giúp chúng ta duy trì sự trẻ trung của mình.
Chính vì vậy mà collagen đóng vai trò là một trong những chất quan trọng hàng đầu của ngành thẩm mỹ, đặc biệt là chăm sóc da, phẫu thuật thẩm mỹ, phẫu thuật bỏng…
2: Tác dụng của Collagen với mạch máu.
Collagen giúp đề phòng xơ cứng động mạch và cao huyết áp, rất hữu hiệu với người bị bệnh xơ cứng động mạch não, nhồi máu cơ tim. Nếu dùn cho những người hay bị chảy máu trong thì hạn chế được khá nhiều.
3: Tác dụng của Collagen với xương, sụn.
Nói đơn giản thì nếu cơ thể chúng ta là một ngôi nhà thì xương chính là xi măng, collagen là sợi thép. việc bổ sung collagen giúp ngăn ngừa và giảm thiểu các bệnh liên quan đến khớp xương. Cử động dễ dàng hơn và nhanh nhẹn hơn.
4: Tác dụng của Collagen với mắt.
Collagen tồn tại nhiều trong giác mạc và thuỷ tinh thể, sử dụng collagen thường xuyên sẽ làm mắt nhìn rõ hơn, hạn chế được những bệnh như đục thuỷ tinh thể và các bệnh liên quan đến mắt.
5: Tác dụng của Collagen với nội tạng.
Collagen cũng tồn tại trong nội tạng trong cơ thể người và có tác dụng giữ cho các bộ phận nội tạng luôn khỏe mạnh. Bổ sung collagen sẽ hạn chế các bệnh về tim mach, gan, phổi…
Tác dụng khác của Collagen.
Tất nhiên bên cạnh những công dụng chính như vậy Collagen còn có rất nhiều công dụng khác như tăng cường hệ thống miễn dịch, tăng khả năng chống lại những bệnh về răng miệng, thậm chí còn có thể ngăn ngừa bệnh ung thư.
Vậy Collagen có những loại nào ??
Mỗi loại Collagen lại có tác dụng với các bộ phận khác nhau trên cơ thể. Do đó khi chọn mua collagen loại nào tốt, trước tiên bạn cần xem nhu cầu của bạn là cải thiện phần nào trên cơ thể. Sau đó hãy tìm loại collagen có tác dụng tương ứng.
Trên thực tế thì cơ thể chúng ta có đến 30 loại Collagen khác nhau. Và đặt tên theo số thứ tự La mã: collagen loại I, II, III…Thế nhưng 80-90% chúng là rơi vào 3 loại I, II và III.
Cả 2 loại collagen I và III chiếm tới 90% tổng số collagen của cơ thể. Chúng thường được tìm thấy cùng với nhau chủ yếu ở da, tóc, móng tay, xương, gân, mạch máu…Như vậy, nếu bạn có nhu cầu cải thiện các vấn đề về da, tóc, móng, xương…hãy chọn 2 loại collagen này. Trong đó Collagen loại nào tốt nhất cho da để chống lại lão hóa và làm đẹp chính là loại I. Loại III sẽ giải quyết hệ thống mạch máu và sức khỏe võng mạc.
Collagen loại II chiếm khoảng 60% trong sụn, khớp. Khi bạn có nhu cầu sử dụng collagen để hỗ trợ khớp, giảm đau và di chuyển trơn tru, chức năng lưng dưới, đầu gối cứng và rối loạn khớp thái dương hàm…hãy chọn collagen loại này nhé!
Collagen thì có những dạng nào và nên mua dạng nào trong số đó.
Các sản phẩm bổ sung collagen tồn tại ở nhiều dạng khác nhau. Phổ biến có mấy dạng sau đây. Hãy cùng tìm hiểu để chọn được collagen loại nào tốt nhất phù hợp với bạn:
– Viên uống collagen có hình dạng viên con nhộng hoặc viên tròn… Mỗi viên đều được tính toán với hàm lượng chuẩn đảm bảo bổ sung lượng collagen đủ cần cho cơ thể.
– Bột collagen khi sử dụng bạn cần hòa tan với nước để uống. Tuy nhiên, cần chú ý lúc hòa tan với nước bạn hãy khuấy lắc đều, nếu không bột collagen sẽ vón cục, khó uống.
– Nước collagen bạn uống trực tiếp như uống nước vậy. Rất dễ dàng hòa tan, tiêu hóa và hấp thu. Đây là loại collagen được đánh giá là hiệu quả nhất khi so sánh với 2 loại trên vì khả năng hấp thu gần như hoàn toàn. (+98%)
– Gel collagen thường tồn tại trong các sản phẩm chăm sóc da. Khi thoa bôi lên da, collagen sẽ tiếp xúc, xâm nhập vào da và được bổ sung trực tiếp.
Ngoài các thông tin cần biết về các loại collagen đã nói ở trên, chọn collagen loại nào tốt bạn cũng nên xem xét đến các vấn đề sau đây:
– Ưu tiên chọn bổ sung collagen dạng nước vì hiệu quả hấp thụ là tuyệt vời nhất. Collagen dạng viên cũng được vì cũng dễ uống.
– Collagen có kích thước phân tử càng nhỏ càng tốt. Mục đích để cơ thể dễ hấp thụ hơn và có thể hấp thụ tối đa hơn.
– Nếu không bị dị ứng với cá hãy chọn bổ sung collagen có nguồn gốc từ cá. Vừa dễ hấp thu và chất lượng tốt.
– Chọn collagen loại nào tốt từ động vật như bò hữu cơ hoặc ăn cỏ và hải sản, gia súc có nguồn gốc bền vững, đáng tin cậy.
– Các sản phẩm collagen có nguồn gốc từ thực vật, trái cây tự nhiên là lựa chọn hoàn hảo cho những người ăn chay
– Nếu là collagen nguyên chất, nó nên không màu khi trộn với nước và hầu như là không có mùi vị. Nhưng nếu hơi có màu vàng hoặc nâu nhạt và mùi vị thì collagen có chất lượng thấp hơn.
– Nhiều sản phẩm bổ sung collagen có thêm hương vị trong sản phẩm. Một số người thích có hương vị hơn vì cảm thấy nó dễ uống hơn.
– Ngoài collagen thì sản phẩm bổ sung cũng nên đi kèm các dưỡng chất lành mạnh khác như vitamin và khoáng chất. Ví dụ vitamin A, C hoặc E giúp cơ thể tự sản xuất ra collagen.
Những loại Collagen tốt nhất trên thị trường hiện nay.
1: Collagen Shiseido
Sản phẩm này thuộc dòng sản phẩm làm đẹp cao cấp của thương hiệu Shiseido đình đám. Và nhiều chị em còn ưu ái xem nó như là “ nữ hoàng ” của các chất bổ sung collagen Nhật Bản. Chúng có nguồn gốc từ cá biển hoặc từ các loại trái cây thiên nhiên tùy từng dòng sản phẩm.Các sản phẩm collagen Shiseido được sản xuất ở 4 dạng viên, nước, bột và thạch. Viên uống collagen dễ mang theo, dễ uống nhưng hơi khó hấp thụ hơn. Nước collagen giữ nguyên bản chất và hương vị collagen tươi. Nó tốt nhất, dễ hấp thu nhất nhưng cũng đắt nhất. Và đóng chai thủy tinh nên hơi bất tiện khi bảo quản hay di chuyển.Với bột collagen bạn có thể pha cùng nước, trà hay uống kèm sinh tố…rất dễ dùng. Dạng thạch thì ít phổ biến hơn các dạng kia.
Dựa vào nhu cầu bổ sung collagen, độ tuổi, đối tượng khác nhau, Shiseido đã tung ra thị trường nhiều dòng sản phẩm bổ sung collagen khác nhau. Đó là: The collagen Shiseido, The collagen Shiseido EX, The collagen Shiseido Enriched, The collagen Shiseido Relacle, The collagen Shiseido rich rich và Pure White.
Moshi.vn sẽ nói rõ hơn về tác dụng của từng loại Colagen Shiseido để các bạn có thể chọn được sản phẩm phù hợp với bản thân mình.
1.1 The Collagen Shiseido
1.2 The Collagen Shiseiseido EX
1.3 The Collagen Shiseido Enrichedched.
1.4: The Collagen Shiseido Rich Rich Dạng Uống.
1.5: The Collagen Relacle Shiseido dạng uống.
2: Collagen Placenta Nhật Bản.
